◦ 무브먼트 컨디셔닝
.Functional exercise using ball
구름위에돌고래
2012. 8. 16. 13:42
밸런스와 근력이 많이 필요한 운동입니다. 무척 힘들어요 ㅋㅋ
이 선생님은 코어가 자꾸 깨지네요 ㅋㅋㅋ
허리가 많이 굴곡되는 걸 보니...ㅋㅋ
