Supine lumbar setting 입니다. 제가 가장 많이 사용하고요...아주 중요한 스킬이죠^^
위 사진은 Local muscle을 활성화하기 전입니다. 밑에 사진은 활성화하고 있는 중입니다.
2mm올린다고 하지요...[ 아주 미세한 움직임 입니다....
'◦ 무브먼트 컨디셔닝' 카테고리의 다른 글
| .도수근력검사 (Manual Muscle Test) (0) | 2012.08.15 |
|---|---|
| .체전굴은 좋은 스트레칭인가? (0) | 2012.08.15 |
| .근막(Fascia) (0) | 2012.08.15 |
| 근길이 검사 (Muscle Length Test) (0) | 2012.08.15 |
| .ATP의 무산소과정과 유산소과정 (2) | 2012.08.15 |