근막(fascia)은 여러가지 방향으로 근육을 연결해 인간의 신체를 기능적으로 만들어 줍니다.
근막경선은 여러종류가 있지만 그중에서도 후방경사사슬은 매우 중요합니다.
이 근막은 기능적 움직임을 만들어주기 때문에 기능적 근막이라고도 합니다.
광배근과 대둔근을 연결시켜주는 아주 중요한 근육이지요^^ 이 근막에 문제가 생기면 신체기능이 많이 떨어질 것입니다.
검사는 어깨관절을 90˚굴곡하고 새끼손가락이 모이게 내전한 다음
한쪽 무릎관절을 펴고 발목관절을 몸쪽으로 당겨 배측굴곡시킵니다.
그리고 몸통을 좌우로 회전하여 검사하는데 다리를 편쪽으로 회전하는 것입니다.
이러면 광배근부터 내려오는 근막을 신장시킬 수 있기 때문에 근막사슬을 검사하는데 매우 효과적입니다.
회전의 제한도 있지만 골반이 후방으로 기울어 지거나,
무릎이 완전히 펴지는 것을 보상하기 위해 요추가 굴곡되는지도 확인해야 합니다.
회전제한이나 비정상적인 움직임은 후방경사사슬의 과긴장 및 단축을 의미합니다.
1) 왼쪽다리 폄 & 왼쪽 회전 => 오른쪽광배근에서 내려오는 후방경사사슬 검사
2) 오른쪽다리 폄 & 오른쪽 회전 => 왼쪽광배근에서 내려오는 후방경사사슬 검사
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