치킨을 먹거나 생고기를 보면 고기 사이에는 투명한 막이 있습니다. 이것이 근막(Fascia)입니다. 인간에게도 역시 근막은 존재합니다. 근막은 결합조직(connective tissue)으로써, 형태는 거미줄처럼 퍼져있습니다. 근막은 아무것도 아닌것 같지만 굉장히 중요한 역할을 하고 있습니다. ▶ 수축하고 탄력적으로 신전될 수 있는 능력이 있습니다. ▶ 수축하고 탄력적으로 신전될 수 있는 능력이 있습니다. ▶ 근육이 광범위하게 부착되어 있습니다. ▶ 신체를 지지하고 안정시키며 신체의 자세균형을 호전시킵니다. ▶ 모든 움직임에 관여합니다. ▶ 순환계 기능을 협조한다. 특히 정맥과 림프순환을 촉진시킵니다. ▶ 근막의 변화는 많은 만성적 퇴행성 질환을 유발시키는 원인이 되기도 ..